Cách chọn sữa công thức phù hợp với trẻ

Thông tin hữu ích 2

02/01/2025

0

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng lý tưởng cho trẻ sơ sinh, nhưng không phải lúc nào mẹ cũng có thể nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ. Trong trường hợp này, sữa công thức sẽ là lựa chọn bổ sung hoặc thay thế, giúp cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho trẻ.

Các Loại Sữa Công Thức

Có ba loại sữa công thức chính: sữa pha sẵn, sữa cô đặc và sữa bột. Sữa pha sẵn tiện lợi vì chỉ cần mở nắp là có thể cho trẻ uống ngay, nhưng giá thành cao hơn và thời gian sử dụng ngắn. Sữa cô đặc cần pha với nước, giá rẻ hơn sữa pha sẵn nhưng vẫn cao hơn sữa bột. Sữa bột là lựa chọn kinh tế, tuy nhiên, mất thời gian pha chế và phải tuân thủ đúng tỷ lệ hướng dẫn.

Tiêu Chí Lựa Chọn Sữa Công Thức

Khi chọn sữa cho trẻ, các mẹ nên căn cứ vào độ tuổi, tình trạng sức khỏe, dị ứng và khả năng tài chính. Đặc biệt, lưu ý tỷ lệ đạm trong sữa: trẻ từ 0-12 tháng cần tỷ lệ đạm 11-18%, còn trẻ từ 12-36 tháng là 18-34%. Đảm bảo sữa có các dưỡng chất hỗ trợ phát triển não bộ và hệ miễn dịch, như DHA, ARA, Beta-Glucan. Màu sắc của sữa cũng quan trọng, sữa chất lượng thường có màu vàng nhạt và mùi thơm dễ chịu.

Chọn Sữa Theo Độ Tuổi

Trẻ dưới 1 tuổi:
- Sữa cho trẻ sinh non hoặc nhẹ cân cần chứa protein và vitamin cao hơn.
- Trẻ dưới 6 tháng cần sữa dễ tiêu hóa với tỷ lệ canxi/phospho tối ưu cho thận.
- Trẻ từ 6-12 tháng chỉ cần khoảng 500-800ml sữa mỗi ngày, kết hợp với ăn dặm.
Trẻ trên 1 tuổi:
- Các loại sữa như Cô gái Hà Lan, Enfagrow hay Nestlé 1+ đều phù hợp. Trẻ từ 1-3 tuổi cần khoảng 300-500ml sữa mỗi ngày.

Sữa Dành Cho Nhu Cầu Đặc Biệt

Không có lactose: Dành cho trẻ nhạy cảm với lactose, ví dụ như Dumex Lactose Free.
Sữa thủy phân: Dành cho trẻ bị dị ứng sữa bò, giúp dễ tiêu hóa.
Sữa cho trẻ bị trào ngược: Các loại sữa bổ sung tinh bột gạo hoặc chất gôm thiên nhiên giúp giảm nôn trớ.

Lưu Ý Khi Pha Sữa

Để bảo đảm dinh dưỡng, mẹ cần pha sữa đúng tỷ lệ và không dùng lại sữa thừa. Rửa tay sạch sẽ trước khi pha và luôn tiệt trùng bình sữa. Tránh dùng lò vi sóng để hâm sữa và không dùng nước ninh xương hay nước luộc rau để pha sữa cho trẻ.

Chế độ dinh dưỡng cân đối và đầy đủ là yếu tố quan trọng giúp trẻ phát triển khỏe mạnh, đặc biệt trong giai đoạn ăn dặm. Mẹ có thể bổ sung các sản phẩm hỗ trợ nếu trẻ có dấu hiệu biếng ăn hay kém hấp thu.